Strøm
Åpne Imvi-appen og strøm fra YouTube, SVT Play, Binogi, UR Play eller annet innhold.
Trene
Dra nytte av din vanlige skjermtid! Sett mobilen i VR og la Imvi trene øynene dine til å fokusere.
Forbedre
Med bedre øyekoordinasjon får hjernen mer energi til å fokusere, og lesing går raskere.
Hvordan fungerer treningen
- Appen viser hvert øye et lett forskjøvet bilde som beveger seg mykt i sidled.
- Med VR-briller slår hjernen sammen bildene slik at bevegelsen ikke sees – omtrent som når du ser på film.
- Når bildene beveger seg, følger øynene naturlig med, noe som trener dem til å samarbeide bedre.
- Med regelmessig trening forbedres blodstrømmen og oksygeneringen i hjernen. Resultatet blir at du orker å fokusere bedre, kan lese raskere og lenger.
Slik går det til
1
Kom i gang
Begynn med å laste ned Imvi-appen og gjør samsyns- og lesefartstestet for å se dine startverdier. Testene er tilgjengelige på svensk, engelsk, norsk, finsk og flere språk. Still deretter inn VR-brillene en gang med noen enkle trinn – så er du klar til å begynne.
2
Dags å trene
I løpet av 12 uker trener du øynene til å fokusere mens du drar nytte av din vanlige skjermtid. Selv om det ser ut og føles som vanlig skjermtid, gir appen faktisk øynene dine en treningsøkt. Tren i 15 minutter, 4–5 ganger i uken.
3
Etter 6 uker
Halvveis! Du gjentar testene i appen for å se dine første resultater fra trening. Mange merker allerede her at lesingen føles lettere og øyetrøttheten reduseres. Husk å fortsette å trene etter testene.
4
Etter 12 uker
Sluttresultat! Avslutt med testene for å sammenligne med ditt utgangspunkt. Vi følger opp resultatene dine og gir personlige råd om du skal fortsette å trene. De fleste forbedrer både lesefart og fokus merkbart etter treningsprogrammet.
