Streama
Avaa Imvi-sovellus ja suoratoista YouTubesta, SVT Playsta, Binogista, UR Playsta tai muusta sisällöstä.
Treenaa
Hyödynnä tavallista ruutuaikaasi! Aseta puhelin VR-tilaan ja anna Imvin harjoittaa silmiäsi keskittymään.
Paranna
Paremmalla silmäkoordinaatiolla aivot saavat enemmän energiaa keskittyä ja lukeminen sujuu nopeammin.
Hur funkar träningen
- Sovellus näyttää kummallekin silmälle kevyesti siirtyneen kuvan, joka liikkuu pehmeästi sivusuunnassa.
- VR-laseilla aivot yhdistävät kuvat niin, ettei liikettä näy – vähän kuin katselisit elokuvaa.
- Kun kuvat liikkuvat, silmät seuraavat luonnollisesti mukana, mikä harjoittaa niitä toimimaan paremmin yhdessä.
- Säännöllisellä harjoittelulla paranee verenkierto ja aivojen hapensaanti. Tuloksena jaksat keskittyä paremmin, lukea nopeammin ja pidempään.
Näin se tapahtuu
1
Kom igång
Aloita lataamalla Imvi-sovellus ja tee yhteisnäkö- ja lukunopeustesti nähdäksesi lähtötasosi. Testit ovat saatavilla ruotsiksi, englanniksi, norjaksi, suomeksi ja useilla muilla kielillä. Säädä sitten VR-lasit kerran muutamalla yksinkertaisella askeleella – sitten olet valmis aloittamaan.
2
Aika harjoitella
Alle 12 viikossa opetat silmäsi keskittymään samalla kun hyödynnät tavallista ruutuaikaasi. Vaikka se näyttää ja tuntuu tavalliselta ruutuajalta, sovellus antaa silmillesi todellakin harjoituksen. Harjoittele 15 minuuttia, 4–5 kertaa viikossa.
3
6 viikon jälkeen
Puolivälissä! Toistat testit sovelluksessa nähdäksesi ensimmäiset tuloksesi harjoittelusta. Monet huomaavat jo tässä vaiheessa, että lukeminen tuntuu helpommalta ja silmien väsymys vähenee. Muista jatkaa harjoittelua testien jälkeen.
4
12 viikon jälkeen
Lopputulos! Suorita testit loppuun vertaillaksesi lähtöpisteeseesi. Seuraamme tuloksiasi ja annamme henkilökohtaisia neuvoja siitä, jatkatko harjoittelua. Useimmat parantavat sekä lukunopeuttaan että keskittymiskykyään merkittävästi harjoitusohjelman jälkeen.
Valmiina aloittamaan harjoittelun?
Osta Imvi nyt ja huomaa ero keskittymisessä ja lukunopeudessa!