Das Sehen ist zentral für das Lesen, aber gutes Sehen bedeutet nicht nur gesunde Augen. Sehen ist ein komplexes Zusammenspiel zwischen Augen und Gehirn, wobei ein entscheidender Faktor für die Lesefähigkeit die visuelle Aufmerksamkeit ist.
Visuelle Aufmerksamkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, sich auf die richtigen Informationen zu konzentrieren, unwichtige visuelle Reize auszublenden und die Konzentration auf bestimmte Wörter und Buchstaben zu halten. Sie umfasst auch die Fähigkeit, den Text Zeile für Zeile zu verfolgen und den Blick effektiv zwischen Wörtern und Sätzen zu bewegen. Probleme mit der visuellen Aufmerksamkeit können zu Leseschwierigkeiten und einer verminderten Fähigkeit führen, Text zu verstehen und zu verarbeiten.
Mehrere Diagnosen und Zustände können die visuelle Aufmerksamkeit beeinträchtigen, beispielsweise binokulare Sehfunktionsstörung und Sehschwierigkeiten wie Fehlsichtigkeiten. Auch ADHS, Dyslexie, Schlaganfall, Hirnverletzungen und Post-Covid können Schwierigkeiten verursachen, die visuelle Aufmerksamkeit beim Lesen aufrechtzuerhalten.
Was ist Augenkoordination?
Augenkoordination, oder binokulares Sehen, bedeutet, dass beide Augen zusammenarbeiten, um sich auf dasselbe Objekt zu fokussieren. Diese Zusammenarbeit ermöglicht uns das stereoskopische Sehen (Tiefenwahrnehmung), eine bessere Sehschärfe und ein größeres Sichtfeld. Augenkoordination ist entscheidend für eine stabile und funktionierende Seherfahrung, besonders bei Naharbeit wie Lesen oder Bildschirmzeit.
Binokulare Sehfunktionsstörung treten auf, wenn die Augen Schwierigkeiten haben, zusammenzuarbeiten und auf denselben Punkt zu richten. Diese Probleme werden in zwei Hauptkategorien unterteilt:
- Manifestes Schielen (Tropi): Hier ist das Schielen deutlich und konstant.
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Latentes Schielen (Fori): Die häufigste Form, bei der die Augen technisch gesehen richtig ausgerichtet sind, das Gehirn jedoch zusätzlich arbeiten muss, um sie in Linie zu halten.
Latentes Schielen ist häufig und die meisten haben es, ohne Beschwerden zu entwickeln. Aber bei etwa 10 % der Bevölkerung, sowohl Kindern als auch Erwachsenen, kann es zu Symptomen kommen, die den Alltag beeinträchtigen.
Symptome der binokularen Sehfunktionsstörung
Symptome treten hauptsächlich bei Aktivitäten auf, die Nahfokus erfordern, wie Lesen, Computerarbeit und Handynutzung. Häufige Symptome sind:
- Kopfschmerzen
- Binokulares Doppeltsehen
- Schmerzen in und um die Augen
- Tendenz, ein Auge abzudecken
Mit zunehmender Bildschirmzeit und Naharbeit ist die binokulare Sehfunktionsstörung immer häufiger geworden. Die Häufigkeit bei Kindern und Jugendlichen hat sich seit dem Aufkommen der Smartphones auf etwa 30 % verdreifacht.
Erschöpfung der Augen und des Sehsystems
Wenn die Augen und das Sehsystem überlastet sind, können mehrere negative Effekte auftreten:
- Doppeltsehen
- Schwierigkeiten, den Fokus auf den Textzeilen zu halten
- Verminderte Lesegeschwindigkeit und Ausdauer
- Konzentrationsmangel
- Kopfschmerzen
Das Lesen von Texten, bei denen das Bild teilweise doppelt wahrgenommen wird, ist ermüdend und beeinträchtigt sowohl die Lesegeschwindigkeit als auch das Verständnis. Auch kleine Abweichungen in der Augenkoordination können erhebliche Probleme verursachen, besonders in der Schule, und sowohl Leistung als auch Selbstvertrauen beeinflussen.
Behandlung der binokularen Sehfunktionsstörung
Traditionell kann man binokulare Sehfunktionsstörung behandeln durch Übungen, die die Augenkoordination trainieren. Beispiele hierfür sind Brockstring, Nahpunktkarten und Hart Chart.
Moderne Behandlungsmethoden verwenden stattdessen VR-Brillen in Kombination mit Bildmanipulation. Forschungen zeigen, dass diese Methoden ebenso gute oder sogar bessere Ergebnisse als die traditionelle Behandlung erzielen können.
Training der visuellen Aufmerksamkeit
Training der visuellen Aufmerksamkeit kann die Lesegeschwindigkeit, das Leseverständnis und die Konzentrationsfähigkeit verbessern. Dies ist nicht nur relevant für Personen mit binokularer Sehfunktionsstörung, sondern auch für diejenigen, die Diagnosen wie Dyslexie, ADHS, Gehirnerschütterung oder Schlaganfall haben. Durch strukturiertes Training kann die Person besser darin werden, sich zu fokussieren, unwichtige Eindrücke zu filtern und einen stabilen Blick über den Text zu halten.
