Maria Hedstrøm, @lararemariahedstrom på Instagram, har nu trænet med vores patenterede træningspas i 8 uger. Vi interviewede hende for at høre, hvordan hun oplever vores træning indtil videre!
1. Hvad synes du om vores træning?
Jeg syntes, det var hårdt i starten, en tilvænning til at skulle sidde så fokuseret, hvilket var udfordrende på grund af min nerveskade, der fører til migræne. Det betød, at jeg var nødt til at være i tæt kontakt med støtten for at se, om der skulle justeres indstillinger, og jeg fik god støtte fra støtten. Det, jeg oplevede i starten, var, at mine øjne ikke kunne følge med – jeg blev meget træt. Følelsen var, at jeg næsten ville falde i søvn, men efter en uge vendte det. Jeg vidste, at mine øjne ville være følsomme, så jeg valgte at se stillbilleder i stedet for streamet video.
At træne 15 minutter om dagen blev mit feel-good-øjeblik. Det blev et øjeblik, hvor jeg kunne fokusere fuldstændigt på mig selv. Jeg træner ofte om aftenen efter arbejde og aftensmad, når jeg er ret træt efter en lang dag. Jeg har sat træningen op på en måde, så jeg har valgt at lytte til en lydbog i kombination med smukke billeder. Det positive for mig har været, at træningen får mig til at slappe af. Imvi har givet mig 15 minutter til at komme tilbage på sporet, og jeg føler mig roligere efter VR-træningen. Jeg kommer tilbage på sporet, og mine tanker spredes. Hvis jeg træner i weekenden, gør jeg det ofte om morgenen, og så varer roen ved resten af dagen – så takket være Imvi har jeg haft mulighed for ikke kun at øve min sunde fornuft, men også min ro i 8 uger.
2. Hvad har været det bedste ved træningen?
Jeg er ikke så træt i hovedet længere. Det er som en mere vågen Maria nu. En person tæt på mig har ved to forskellige lejligheder kommenteret, at mine øjne ser så vågne ud i disse dage, og hun ved ikke engang, at jeg er i gang med VR-træning. Min oplevelse af træningen er, at jeg kan læse mere, i klasseværelset har jeg bemærket en forskel, idet jeg kan læse højt for eleverne i højere og længere omfang.
3. Vil du anbefale vores træning?
Ja, det gør jeg virkelig! Det er ikke længere trættende at træne, som det var i starten, nu er det bare dejligt. Jeg har en let skelen, og jeg ser det som en investering i min egen øjentilstand.
4. Hvordan føles det at have gjort store forbedringer efter blot 8 ud af 12 uger?
Det føles som det mest naturlige, jeg har gjort i hele mit liv, og jeg har spurgt mig selv, hvorfor jeg ikke har gjort det før?
5. Nu hvor du ikke er fuldt uddannet, har du flere uger tilbage til at træne, kan du stadig anbefale træningen?
Åh ja, trætheden i hjernen er forsvundet, og det er den største gevinst. På grund af min nerveskade har jeg ikke haft det samme energiniveau som alle andre og har derfor kæmpet i lang tid med at kunne gøre lige så meget som andre. Nu har jeg mere energi, og det er takket være Imvi og VR-træningen.
