Strøm
Åbn Imvi-appen, og stream fra YouTube, SVT Play, Binogi, UR Play eller andet indhold.
Tog
Udnyt din almindelige skærmtid! Sæt din telefon i VR, og lad Imvi træne dine øjne til at fokusere.
Forbedre
Med bedre øjenkoordination har hjernen mere energi til at fokusere, og læsningen går hurtigere.
Hvordan fungerer træningen?
- Appen viser hvert øje et let forskudt billede, der bevæger sig jævnt sidelæns.
- Med VR-briller fletter hjernen billederne sammen, så bevægelsen ikke er synlig – ligesom når man ser en film.
- Når billederne bevæger sig, følger øjnene naturligt med, hvilket træner dem til bedre at samarbejde.
- Regelmæssig motion forbedrer blodgennemstrømningen og iltningen i hjernen. Resultatet er, at du kan fokusere bedre, læse hurtigere og i længere tid.
Sådan fungerer det
1
Kom i gang
Start med at downloade Imvi-appen og tag Bevidstheds- og Læsehastighedstesten for at se dine startværdier. Testene er tilgængelige på svensk, engelsk, norsk, finsk og mere. Opsæt derefter VR-brillerne én gang med et par enkle trin – og så er du klar.
2
Tid til at træne
Over 12 uger træner du dine øjne til at fokusere, mens du udnytter din almindelige skærmtid. Selvom det ligner og føles som almindelig skærmtid, giver appen faktisk dine øjne en træning. Øv dig i 15 minutter, 4-5 gange om ugen.
3
Efter 6 uger
Halvvejs! Du gentager testene i appen for at se dine første træningsresultater. Mange bemærker allerede her, at læsning føles lettere, og øjentræthed mindskes. Husk at fortsætte træningen efter testene.
4
Efter 12 uger
Endelige resultater! Afslut med testene for at sammenligne med dit udgangspunkt. Vi følger op på dine resultater og giver personlig rådgivning om, hvorvidt du skal fortsætte træningen. De fleste forbedrer både læsehastighed og fokus mærkbart efter træningsprogrammet.
