ADHD och
Samsynsproblem
ADHD är en neuropsykiatrisk diagnos som ofta påverkar förmågan att fokusera, organisera uppgifter och kontrollera impulser. Ofta förkommer ADHD tillsammans med det som kallas för samsynsproblem och ibland kan de till och med förväxlas. Imvi Labs har i samarbete med Karolinska Institutet utvecklat en metod där man tränar upp sin ögonkoordination.
Rune Brautaset
professor i optometri & avdelningschef vid Karolinska Institutet
"Med ADHD så tror vi att träningen hjälper så att man ökar deras förmåga att visuellt koncentrera sig, så man genom att ha en bättre ögonkoordination får man ett längre intervall där man orkar att fokusera"
Samsynsproblem innebär att ögonen inte samarbetar lika bra som de skulle kunna göra. Detta ögonkoordinationsproblem är mycket vanligt och drabbar cirka 10% av befolkningen. Samsynsproblem är inte i första hand ett problem med ögonen. Det är ett problem med hjärnans koordination av ögonen.
Din ögonkoordination påverkar din koncentrationsförmåga
När man har problem med dålig ögonkoordination har man svårt att få skärpa i en punkt med båda ögonen. Hjärnan försöker kompensera för problemet och får då jobba hårdare, vilket förbrukar mycket energi i pannloben. På endast 10 minuter kan upp till 90% av hjärnans tillgängliga energi förbrukas. Detta förvärrar i hög grad ADHD-symptom och är samtidigt förklaringen till varför en förbättrad samsyn får stor effekt för personer med ADHD.
Rolig & effektiv träning för dig med ADHD eller ADHD-Symptom
Streama favoritserier i VR
Du tränar enkelt genom att titta på streamat innehåll via Imvi-appen på mobilen som sitter i våra VR-glasögon.
Träna samtidigt som du streamar dina favoritserier
Genom appen väljer du vilket typ av innehåll du vill titta på. Vi stödjer just nu innehåll från Youtube, SVT Play, Binogi, UR Play och innehåll direkt från din mobils kamerarulle.
Träna din samsyn
Appen får bildströmmen att pendla från höger till vänster. Men din hjärna uppfattar det som en vanlig film.
Du tittar på serier -
Vår App gör resten
Träningen fokuserar på att förbättra hjärnans styrning av ögonen för bättre ögonkoordination. Detta förbättrar blodgenomströmningen och syresättningen av hjärnan, vilket ökar läshastigheten, läsuthålligheten och koncentrationen.
Följ din utveckling
I appen kan du enkelt följa upp din utveckling över tid och få rekommendationer på fortsatt träning.
Personliga tips baserat på dina framsteg
I appen kan du följa din eller dina barns utveckling och resultat. Vi erbjuder gratis konton för föräldrar att övervaka sina barns framsteg! Du kommer efter avslutad träning få personliga rekommendationer på fortsättningsträning baserat på dina resultat och framsteg.
Hur fungerar Imvi Labs VR-träning?
1. Köp Imvis 12 veckors startpaket
Vårt startpaket kostar 2000 kr och innehåller:
- VR headset
- Imvi App för iOS och Android
- 12 veckors träning
2. Ladda ned Imvis App
Imvis app finns både för iOS och Android. När du handlat ditt Startpaket laddar du enkelt ned appen.
3. Streama favoritserier i VR
I Imvis app kollar du på streamat innehåll för att träna din ögonkoordination. Varje träningstillfälle håller på 15 minuter där du kan välja att titta på serier/klipp från exempelvis Youtube, SVT Play, Binogi, UR Play
4. Träna din ögonkoordination
Njut av att titta på minst 15 minuter av ditt valda innehåll medan du tränar för att förbättra din ögonkoordination!
5. Förbättra din läs- och koncentrationsförmåga
Imvi är gjort för att förbättra samarbetet mellan hjärnan och ögonen, så att du kan frigöra kapaciteten i hjärnan för snabbare läsning, bättre fokus och bättre koncentration.
6. Få tips och rekommendationer på vidareträning
Efter att du har tränat i 12 veckor analyserar vi om mer träning behövs. För de flesta räcker det med 12 veckor. Om vi ser att din utveckling inte har nått en platå utan har mer förbättringspotential så kommer vi rekommendera att du köper till fortsättningsträning. Följer man träningsprogrammet får man bestående förbättringar.
Lite beroende på typ av besvär kan det ta olika lång tid. Personer som tränar efter stroke behöver ofta minst 6 månader medan det för barn som vill förbättra läsning ofta räcker med 12 veckor, ibland 18.
Vad är ADHD?
ADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder på engelska, är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som vanligtvis uppträder i barndomen men som ofta fortsätter in i vuxen ålder. Den kännetecknas av svårigheter med att bibehålla uppmärksamhet och koncentration samt av överaktivitet och impulsivitet. Människor med ADHD kan ha svårt att organisera uppgifter, följa instruktioner och avsluta projekt. Det är ett heterogent tillstånd med olika svårighetsgrad och olika kombinationer av symptom. ADHD påverkar inte bara individens akademiska och yrkesmässiga prestationer utan också ens relationer och övergripande livskvalitet.
ADHD, Diagnos och utredning
Diagnostisering av ADHD är en komplex process som innefattar en noggrann utvärdering av individens symtom, beteendemönster och livshistoria. Vanligtvis utförs utredning av ADHD av en kvalificerad psykolog, psykiater eller specialist inom neuropsykiatri. Diagnostiska kriterier fastställda av diagnosmanualer som DSM‑5 eller ICD-10 används som riktlinjer för att bedöma om en individ uppfyller kraven för att få en ADHD-diagnos.
Utvärderingen kan inkludera en rad olika metoder, såsom intervjuer med individen och deras nära anhöriga för att samla in information om symtomens varaktighet och svårighetsgrad. Psykologiska tester kan också användas för att bedöma kognitiva funktioner och uppmärksamhetsförmåga. Dessutom kan beteendemässiga och observationella bedömningar göras för att observera individens interaktioner och beteende i olika miljöer, såsom hemmet eller skolan.
Det är viktigt att notera att diagnosen ADHD inte bara baseras på närvaron av symtom, utan också på hur dessa symtom påverkar individens dagliga livsfunktioner och förmåga att fungera i olika miljöer. En helhetsbild av individens beteende, kognitiva förmågor och livssituation beaktas under diagnosprocessen.
Efter att en ADHD-diagnos har fastställts kan olika behandlingsalternativ och stödstrategier diskuteras och implementeras för att hjälpa individen att hantera sina symtom och optimera sin funktionsförmåga. Det är viktigt att betona att diagnosen ADHD inte är en stämpel, utan snarare en vägledning för att förstå och hantera individens unika behov och utmaningar.
Att leva med ADHD
Att leva med ADHD innebär att hantera en mängd utmaningar i vardagen, men det innebär också unika styrkor och förmågor. Många personer med ADHD är kreativa, energiska och har en förmåga att tänka utanför boxen. Genom att omfamna dessa positiva egenskaper och arbeta med effektiva strategier för att hantera sina svårigheter kan personer med ADHD trivas och uppnå framgång.
Det är också viktigt att känna till att ADHD påverkar inte bara individen utan även familj, vänner och kollegor. Genom att skapa en stödjande och förstående miljö kan man underlätta för personer med ADHD att lyckas och blomstra. Utbildning och medvetenhet om ADHD är avgörande för att minska stigmatisering och främja acceptans och inkludering.
Slutligen är det viktigt att komma ihåg att det inte finns någon enkel lösning på ADHD. Behandling och hantering av ADHD kan vara en lång process som kräver tålamod, uthållighet och engagemang. Genom att ta små steg varje dag och arbeta mot sina mål kan personer med ADHD övervinna hinder och leva ett meningsfullt och givande liv.
Vanliga frågor om samsyn
Hur vet man att man har Samsynsproblem?
För att veta om man har samsynsproblem kan man se tecken som ögontrötthet, huvudvärk, och svårigheter att bedöma avstånd. Om ögonen inte samarbetar effektivt kan det vara en indikation på samsynsproblem. Vi erbjuder även ett gratis test som du kan göra här.
Vilka är vanliga symptom på samsynsproblem?
Vanliga symptom på samsynsproblem är huvudvärk, ögontrötthet, suddig syn, dubbelseende och svårigheter att fokusera på text. Det är viktigt att uppmärksamma dessa tecken för att söka läkarhjälp i tid.
Kan man träna upp samsyn?
Ja, samsyn kan tränas upp genom olika metoder, inklusive samsynsträning som fokuserar på att förbättra ögonkoordinationen. Traditionella övningar, som att röra en penna fram och tillbaka, är exempel på denna träning. Imvi Labs har utvecklat en metod som tränar bort samsynsproblem genom att man tittar på film i VR.
Hur går träningen till?
Du tränar samsynen genom att titta på video med Imvi-appen i våra VR-glasögon. Genom vår patenterade teknik pendlar filmen i sidled och får ögonen att följa samma rörelse, medan hjärnan uppfattar en vanlig film.
Du väljer själv vad du vill titta på från exempelvis Youtube och SVT Play.