Maria Hedström, @lararemariahedstrom på Instagram, har nå trent med vår patenterte trening i 8 uker. Vi intervjuet henne for å høre hvordan hun opplever vår trening så langt!
1. Hva synes du om vår trening?
Jeg syntes det var tøft i begynnelsen, en omstilling å måtte sitte så konsentrert, noe som var utfordrende på grunn av min nerveskade som fører til migrene. Det innebar at jeg måtte ha tett kontakt med supporten for å se om noen innstillinger måtte justeres, og jeg fikk god støtte fra supporten. Det jeg opplevde i begynnelsen var at øynene mine ikke hang med – jeg ble veldig trøtt. Følelsen var at jeg nesten ville sovne, men etter en uke snudde det. Jeg visste at øynene mine ville være sensitive, så jeg valgte å se på stillbilder i stedet for strømmet video.
Å trene 15 minutter per dag ble min må-bra-stund. Det ble en stund der jeg kunne fokusere helt på meg selv, jeg trener ofte på kvelden etter jobb og middag når jeg er ganske trøtt etter en lang dag. Jeg har lagt opp treningen slik at jeg har valgt å lytte til en lydbok i kombinasjon med vakre bilder. Det positive for meg har vært at treningen får meg til å roe ned. Imvi har gitt meg 15 minutter til å komme ned i gir, og jeg blir roligere etter VR-treningen, jeg kommer ned i gir og tankene mine skingres. Hvis jeg trener i helgen, så gjør jeg det ofte om formiddagen, og da sitter roen i resten av dagen – så takket være Imvi har jeg fått muligheten til ikke bare å øve opp min samsyn, men også mitt indre ro i løpet av 8 uker.
2. Hva har vært best med treningen?
Jeg er ikke like trøtt i hodet lenger. Det er liksom en piggere Maria nå for tiden. En person i min nærhet har ved to forskjellige anledninger kommentert at øynene mine ser så pigge ut nuførtiden, og hun vet ikke engang at jeg VR-trener. Min opplevelse av treningen er at jeg orker å lese mer, i klasserommet har jeg merket forskjell på at jeg orker å lese høyt for elevene i større og lengre grad.
3. Hadde du anbefalt vår trening?
Ja, det gjør jeg virkelig! Det er ikke lenger utmattende å trene som det var i begynnelsen, nå er det bare deilig. Jeg har en lett skjeling, og jeg ser det som en investering i min egen øyekondisjon.
4. Hvordan føles det at du har fått store forbedringer etter bare 8 av 12 uker?
Det føles som det mest naturlige jeg har gjort i hele mitt liv, og jeg har spurt meg selv hvorfor jeg ikke har gjort dette tidligere?
5. Nå er du jo ikke ferdigtrent, du har jo flere uker igjen å trene, kan du til tross for det anbefale treningen?
Åh ja, trettheten i hjernen har forsvunnet og det er den største gevinsten. Jeg har på grunn av min nerveskade ikke hatt samme energinivå som alle andre og har derfor lenge kjempet med å orke like mye som andre. Nå orker jeg mer, og det er takket være Imvi og VR-treningen.
