Silmade koostööprobleem ei ole põhimõtteliselt silmaprobleem, vaid probleem aju silmade juhtimises, st silmade koordineerimises. Iga silm näeb individuaalselt hästi, kuid koos ei suuda nad sama punkti fookustada. Uuri välja, kas sul on täna silmade koostööprobleem!
Koostöönägemise probleemide korral on raske mõlema silmaga sama punktis teravust saada, mis on osa probleemist. Siis püüab aju teravust saavutada, töötades kõvemini, mis võib tarbida väga palju energiat otsmikusagaras.
Koostöönägemise probleemid on põhimõtteliselt seotud nägemisraskustega. Need võivad hõlmata nii akkommodatsiooni- kui ka binaokulaarseid probleeme. Selleks, et me näeksime selgelt ja tajuksime sügavust, peavad silmad suutma liikuda koordineeritult ja täpselt sama punkti suunas vaateväljas. Kui silmad ei tee koostööd nii nagu peaksid, võib see põhjustada aju raskusi mõlema silma piltide ühendamisel ühtseks pildiks.
Koostöönägemise probleemid on sageli kaasasündinud ja mõnikord muutuvad need elu jooksul silmatorkavamaks. Koostöönägemise probleemide ravi võib hõlmata prille, ortopeedilisi harjutusi, prismaprille, kirurgiat ja nüüd ka ravi VR-filmi vaatamise kaudu. Viimastel aastatel on täheldatud koostöönägemise probleemide sagenemist, mida seletatakse mobiiltelefonide ja tahvelarvutite kasutamise suurenemisega.
Samasnägemise probleem on üldnimetus akkommodatsiooni- ja/või binaokulaarsetele nägemisprobleemidele. See tähendab, et silmad ei tööta koos nii, nagu peaksid, mis võib põhjustada sümptomeid nagu väsinud silmad, valu silmade ümber ja silmades, peavalu ning topeltpilt. Need probleemid võivad olla kaasasündinud või areneda hiljem elus ning mobiiltelefonide ja tahvelarvutite suurenenud kasutamine on kaasa aidanud samasnägemise probleemide sagenemisele.
Tõhus samasnägemine nõuab, et mõlema silma nägemine oleks hea ning aju suudaks tõhusalt ühendada silmadest saadud pildid ühtseks nägemiskogemuseks. Silmad näevad maailma erinevatest nurkadest, mistõttu on aju ülesandeks luua see tegelik pilt, mida me tajume. See koostöö silmade vahel on hädavajalik, et saaksime õigesti fookustada ja koordineerida nägemist.
Kui samasnägemine toimib nii, nagu peab, annab see meile oskused nagu stereonägemine, sügavustaju ning võime hinnata kiirust ja kaugust. Selleks, et samasnägemise süsteem töötaks optimaalselt, peavad fikseerimine ja fookustamine toimima koos. Silma kiire liigutus on oluline. See peab toimuma säilitades fikseerimise, et saavutada toimiv samasnägemine.
Pingutus ja lähedalt töötamine, mis tähendab pikka aega ja sageli väikestel ekraanidel keskendumist, väsitab silmi. Inimesed, kes varem on suutnud kompenseerida väiksemaid kõrvalekaldeid, millest nad isegi teadlikud polnud, hakkavad äkki sümptomeid kogema.
Laste seas on trend suurenevate silmade koostööprobleemide suunas, kus teatatakse kuni 25% juhtudest koos kiiresti kasvava lühinägelikkusega. Tõenäoliselt on see tingitud mobiiltelefonide ja tahvelarvutite kasutamise kiirest kasvust väga noorest east alates. Ka üle 60-aastaste inimeste seas on see probleem väga levinud.
Koosnägemise probleemid on paljudel juhtudel kaasasündinud, kuid võivad areneda või muutuda elus hiljem märgatavamaks. Mitmed uuringud viitavad nende probleemide sagenemisele viimastel aastatel, mida osaliselt seostatakse suurenenud kokkupuutega digitaalsete ekraanidega, nagu nutitelefonid ja tahvelarvutid.
Stressi ja silmade koostööprobleemide vahel on keeruline seos. Psüühiline või füüsiline stress võib halvendada juba olemasolevaid silmade koostööprobleeme või mõnel juhul kaasa aidata selliste vaevuste tekkimisele. Vastupidi, raskused silmade koostöös võivad põhjustada suurenenud koormust ja seega kaasa aidata stressiga seotud sümptomite tekkimisele.
Silma välimiste lihaste düsfunktsioon võib mõjutada silmade võimet töötada koos, mis võib põhjustada kahekordse nägemise probleeme. Kui silmad ei koordineeri oma liigutusi või ei fokusseeru õigesti ühisele objektile, võib see põhjustada sümptomeid nagu silmade väsimus, peavalu, vähenenud kontsentratsioonivõime ja raskused kauguse hindamisel.
Parandamata refraktsioonivead, nagu lühinägelikkus, kaugnägelikkus või astigmatism, võivad mõjutada silmade võimet tõhusalt koostööd teha ning seega põhjustada kahekordse nägemise probleeme. See võib põhjustada, et silmad ei suundu õigesti ühisele fookuspunktile, mis võib häirida binaokulaarset nägemisfunktsiooni.
Neuroloogilised haigused võivad mõjutada närviradu ja lihaseid, mis juhivad silmade liikumist, mis omakorda võib põhjustada halvenenud silmade koostööd. Silmade vaheline koordinatsioonipuudus võib põhjustada sümptomeid nagu topeltnägemine (diplopia), ähmane nägemine, silmade väsimus, peavalu ning halvenenud võime tajuda sügavust ja kaugust õigesti.
Samasilmsusprobleemid võivad sageli olla pärilikud ning nende tekkimise risk suureneb vanusega. Üks levinud põhjus on varjatud kõõrdsilmsus, mis ei pruugi alati olla ilmne, kuid võib põhjustada märkimisväärseid vaevusi. Digitaalsete ekraanide kasutamine, mis on tänapäeva ühiskonnas märkimisväärselt kasvanud, võib samuti suurendada samasilmsusprobleemide riski.
Kui silmad ei tee koostööd nii, nagu peaksid, võib olla raske hinnata kaugust ja keskenduda ülesannetele. See võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid ja märke samasilmsusprobleemidest, sealhulgas silmade väsimust ja peavalu.
On oluline mõista, et samasilmsusprobleemidel võivad olla erinevad põhjused ning õige diagnoos on tõhusa ravi jaoks otsustava tähtsusega.
Rakenduse kaudu valite, millist tüüpi sisu soovite vaadata. Praegu toetame sisu YouTube'ist, SVT Play'st, Binogist, UR Play'st ja otse teie mobiiltelefoni kaamerarullist.
Treening keskendub aju silmade juhtimise parandamisele parema silmade koordinatsiooni saavutamiseks. See parandab aju verevarustust ja hapnikuga varustatust, mis suurendab lugemiskiirust, lugemiskestvust ja keskendumisvõimet.
Rakenduses saate jälgida enda või oma laste arengut ja tulemusi. Pakume vanematele tasuta kontosid, et jälgida oma laste edusamme! Pärast treeningu lõpetamist saate isiklikud soovitused edasise treeningu kohta, mis põhinevad teie tulemustel ja edusammudel.
Kuidas nägemisprobleemid mõjutavad igapäevaelu
Inimesed, kellel on silmade koostöö probleemid, kogevad sageli peavalu, mis tuleneb lisapingutusest, mida nõuab visuaalse teabe kohandamine mõlema silma vahel. Silmade koostöö probleemid võivad põhjustada väsimust ja peavalu, mis mõjutab negatiivselt tootlikkust töökohal.
Tasakaalu- ja koordinatsiooniprobleemid võivad tekkida vastuolulise visuaalse teabe tõttu. Silmade koostöö probleemide sümptomid võivad viia selleni, et inimesed väldivad tegevusi, mis nõuavad keskendumist, mõjutades nende elukvaliteeti. Inimesed võivad kogeda raskusi ülesannetele pikaajaliselt keskendumisel, eriti kui nad tegelevad lähedalt tehtava tööga.
Valgusallergia on tavaline sümptom, mis muudab heledates keskkondades viibimise ebamugavaks. Visuaalsed häired, nagu ähmane nägemine, võivad kaasneda silmade koostöö raskustega ja mõjutada seda, kuidas me maailma enda ümber näeme. Kõik need tegurid rõhutavad, kui oluline on silmade koostöö probleeme õigeaegselt tuvastada ja ravida.
Laste nägemisprobleemide märkide tähelepanelik jälgimine võib viia probleemide varajase avastamise ja raviga. On oluline avastada silmade koostöö probleemid varakult, kuna need võivad oluliselt mõjutada lapse arengut. Laste silmade koostöö probleemide tavalised märgid on raskused teksti lugemisel ja keskendumisel. Lisaks võivad nad näidata vastumeelsust vaadata väikeseid ekraane.
Silmade koostöö probleeme võib segi ajada teiste raskustega, nagu düsleksia või ADHD, kuna sümptomid kattuvad. Silmade koostöö diagnoosimiseks võib kasutada teste, näiteks CISS-küsimustikku, mis on kohandatud laste probleemide tuvastamiseks. Lapsed, kellel on silmade koostöö probleemid, võivad samuti kogeda motoorse koordinatsiooni raskusi, mis põhjustab kohmakust.
Need probleemid võivad mõjutada lapse enesehinnangut ja põhjustada raskusi sotsiaalsetes olukordades. Soovitused laste ekraaniaja kohta on olulised silmahaiguste, sealhulgas silmade koostöö probleemide ennetamiseks. Nende soovituste järgimine aitab vähendada silmade koostöö probleemide tekkimise riski.
Traditsiooniliselt on ainus tõhus meetod silmade koostöö treenimiseks olnud nn pliiatsitreening, kus silmad jälgivad pliiatsit. See treening nõuab väga pikka treeningperioodi ja on väga üheülbaline.
Imvi Labs on välja töötanud nii meelelahutusliku kui ka tõhusa meetodi silmade koostöö probleemide raviks. Meie VR-prillides filme vaadates treenid oma silmade koordinatsiooni ja seeläbi silmade koostööd.
Et teada saada, kas teil on koostööprobleeme nägemisega, võite märgata märke nagu silmade väsimus, peavalu ja raskused kauguse hindamisel. Kui silmad ei tööta tõhusalt koos, võib see viidata koostööprobleemidele. Pakume ka tasuta testi, mida saate teha siin.
Ühise nägemisprobleemi tavalised sümptomid on peavalu, silmade väsimus, ähmane nägemine, topeltnägemine ja raskused teksti keskendumisel. Oluline on neid märke tähele panna, et otsida õigeaegselt arstiabi.
Jah, silmade koostöövõimet saab treenida erinevate meetoditega, sealhulgas silmade koostöö treeninguga, mis keskendub silmade koordinatsiooni parandamisele. Traditsioonilised harjutused, nagu pliiatsi edasi-tagasi liigutamine, on selle treeningu näited. Imvi Labs on välja töötanud meetodi, mis treenib silmade koostööprobleemid välja, vaadates VR-is filme.
Sa treenid koostöönägemist, vaadates videoid Imvi rakendusega meie VR-prillides. Meie patenteeritud tehnoloogia abil kõigub film külgsuunas, sundides silmi sama liigutust jälgima, samal ajal kui aju tajub tavalist filmi.
Sa valid ise, mida soovid vaadata, näiteks Youtube'ist ja SVT Play'st.
