Hat Ihr Kind Schwierigkeiten, die Motivation beim Training aufrechtzuerhalten? Wir geben Ihnen drei Tipps, die Ihnen und Ihrem Kind helfen, während des gesamten Trainings motiviert zu bleiben.
1. Schaffen Sie eine lustige und unterstützende Trainingsumgebung für die Motivation des Kindes
Eine lustige und unterstützende Trainingsumgebung ist wichtig, um die Motivation der Kinder für das Training zu steigern. Achten Sie darauf, dass das Training nicht negativ oder aufgezwungen wird. Stattdessen sollte es Spaß machen und entspannend sein, sodass sich das Kind sicher fühlt. Geben Sie regelmäßig Lob und Ermutigung für ihre Anstrengungen und Fortschritte. Schaffen Sie eine Gemeinschaft, in der das Kind zusammen mit Geschwistern oder einem Elternteil trainieren kann, was das Training sozialer und unterhaltsamer macht.
2. Setzen Sie Ziele, um die Motivation aufrechtzuerhalten
Es ist für Kinder leichter, die Motivation zu behalten, wenn sie spezifische Ziele haben, auf die sie hinarbeiten können. Sie können Zwischenziele setzen und das Kind mit etwas belohnen, das es mag, wenn es diese Ziele erreicht. Es ist spannend und macht Spaß für das Kind, nach jedem Training zu sehen, wie das Ziel näher rückt.
3. Planen und dokumentieren Sie das Training
Erstellen Sie einen Plan und markieren Sie jedes absolvierte Training. In der App können Sie natürlich Ihr Training verfolgen, aber es kann einfacher sein, selbst nach dem Training abzuhaken. Kaufen Sie ein paar schöne Aufkleber und machen Sie daraus eine lustige Aktivität, bei der das Kind einen Aufkleber auswählen und das Training im Plan markieren kann.
Laden Sie Imvis eigenen Trainingsplan herunter und drucken Sie ihn aus. Hängen Sie ihn an den Kühlschrank und verfolgen Sie gemeinsam den Fortschritt. Viel Erfolg!
