Maria Hedström, @lararemariahedstrom på Instagram, har nu tränat med vår patenterade träning under 8 veckor. Vi intervjuade henne för att höra hur hon upplever vår träning hittills!
1. Vad tycker du om vår träning?
Jag tyckte det var tufft i början, en omställning att behöva sitta så koncentrerat vilket var utmanande pga. min nervskada som leder till migrän. Det innebar att jag fick ha tät kontakt med supporten för att se om några inställningar behövde justeras, och jag fick bra stöd av supporten. Det jag upplevde i början var att mina ögon inte hängde med – jag blev väldigt trött. Känslan var att jag nästan ville somna, men efter en vecka vände det. Jag visste att mina ögon skulle vara känsliga så jag valde att titta på stillbilder i stället för strömmad video.
Att träna 15 minuter per dag blev min må bra-stund. Det blev en stund där jag kunde fokusera helt på mig själv, jag tränar ofta på kvällen efter jobb och middag när jag är ganska trött efter en lång dag. Jag har lagt upp träningen som så att jag har valt att lyssna på en ljudbok i kombination med vackra bilder. Det positiva för mig har varit att träningen får mig att varva ned. Imvi har gett mig 15 min att komma ned i varv och jag blir lugnare efter VR-träningen, jag kommer ner i varv och mina tankar skingras. Om jag tränar under helgen, så gör jag det ofta på förmiddagen och då sitter lugnet i resten utav dagen – så tack vare Imvi jag har fått tillfälle att inte bara öva upp min samsyn utan även mitt lugn under 8 veckor.
2. Vad har varit bäst med träningen?
Jag är inte lika trött i huvudet längre. Det är liksom en piggare Maria numera. En person i min närhet har vid två olika tillfällen kommenterat att mina ögon ser så pigga ut nuförtiden, och hon vet inte ens om att jag VR-tränar. Min upplevelse av träningen är att jag orkar läsa mer, i klassrummet har jag märkt skillnad att jag orkar läsa högt för eleverna i högre och längre utsträckning.
3. Hade du rekommenderat vår träning?
Ja, det gör jag verkligen! Det är inte längre uttröttande att träna som det var i början, nu är det bara skönt. Jag har en lätt skelning och jag ser det som en investering i min egen ögonkondition.
4. Hur känns det att du har fått stora förbättringar efter bara 8 av 12 veckor?
Det känns som det mest naturliga som jag har gjort i hela mitt liv, och jag har frågat mig själv varför har jag inte gjort det här tidigare?
5. Nu är du ju inte färdigtränad, du har ju fler veckor kvar att träna, kan du trots det rekommendera träningen?
Åh ja, tröttheten i hjärnan har försvunnit och det är största vinsten. Jag har på grund av min nervskada inte har haft samma energinivå som alla andra och har därför länge kämpat med att orka lika mycket som andra. Nu orkar jag mer och det är tack vare Imvi och VR-träningen.
